こんにちは。 この夏も暑い日が続きますが、皆様如何お過ごしでしょうか? 私はそれなりには夏バテでだれてます。 日課の朝のテレビ体操(NHK教育 6:25〜6:35)を三日連続でサボっていたのを、再開したら三日でめちゃくちゃ体が鈍っててビックリしました。テ…
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