そとでよ - モトコ・モリの暮らし

元ひきこもりの気ままな生活。10年ひきこもり→リハビリ→就職(イマココ)

生活-メンタルヘルス

心理検査WAIS-3受験感想。

WAIS-3受けてきました。 いじめ→人間不信→ひきこもり10年というリアル黒歴史を経て、どうにか社会復帰して上京してそれなりに楽しく1人暮らしをしているものの、 子供の頃から同年代の子供(特に女児)と馴染みが悪かったり、何かと生きづらさを感じることも…

心を救われたアルバム「X&Y」Coldplay

心を救われたバンドってことで、Syrup16gとアジカンメインの記事を書いたんですが、もっと好きな音楽を掘り下げたいなぁということで、今回は好きなアルバムについて書いて見たいと思います。 X & Yコールドプレイロック¥1600 Coldplayの3rd アルバム「X&Y」…

見捨てられ不安と映画「A.I.」の話。

定期的に感動の涙を流すことで意識的にストレスを発散すると、メンタルが安定するという説を見かけたのでやってみようとAIを見ました。 最近は涙もろくなってきたので劇場でも泣きますし、予告編ですら泣けるようになってきて、涙のコストパフォーマンス(?…

異性に生まれていたら人生イージーモードだったかも? TSF診断

性格診断は好きですか? 私はけっこう好きでよくやります。 就活で精神が弱ってた時は、自己分析にかこつけてエゴグラムから16性格分類、エニアグラム、果ては西洋占星術までかじって、性格診断をしてました。 最新占星術入門 (エルブックスシリーズ)作者: …

鏡に映った自分に「愛してる」と言うミラーワークを1週間やってみた

下記サイトでできる無料インナーチャイルド診断を受けると複数回、インナーチャイルドを癒すメールが届くのですが、 インナーチャイルド 診断(無料)/もっと自分を知ろう/生きづらい原因をずばり分析 | 酵素ダイエット断食とおうちエステのHBIサロン …

「なぜあなたは『愛してくれない人』を好きになるのか」感想/「父の娘」であろうとする娘の苦悩

「なぜあなたは『愛してくれない人』を好きになるのか?」 なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか (文庫ぎんが堂)作者: 二村ヒトシ出版社/メーカー: イースト・プレス発売日: 2014/04/10メディア: 文庫この商品を含むブログ (9件) を見る 好きで…

私が恋愛できないのは、自分が他人を不幸にしているという思い込みのせいかもしれない

この記事の概要:年齢=彼氏いない歴のこじらせ女子が、好き避けの理由を探ったら、「自分が人を不幸にしている」という思い込みが原因かもしれないと気付いた話と、その思い込みへの対処法を考えてみた記事。 読んで参考になりそうな人: 好き避け心理の一例…

マイヤーズ心理学メモ

マイヤーズ心理学で気になったところをメモしてます。もっと色々詳しく載ってます。最近の本なのでFacebookや出会い系などの事例にも触れてあります。 青文字のところは私の個人的な感想です。 カラー版 マイヤーズ心理学 作者: デーヴィッドマイヤーズ,Davi…

配偶者の悪口は子供への間接的な虐待になる

この記事の概要 「配偶者の悪口は子供への間接的な虐待になる」理由を、母親から配偶者への不満を聞かされて育った私が、子供視点から述べています。 この記事の概要 子供が捌け口になる家庭の構図 子供はあなただけではなく、配偶者の分身でもある 子供を捌…